건강 글래머에디터 2016. 8. 29. 01:35
같이 먹으면 '독'이 되는 약과 음식 11가지 1. 밥이나 빵에 들어 있는 탄수화물이 타이레놀과 섞이면 약의 흡수를 방해한다. 따라서 타이레놀과 같은 진통제는 공복에 먹거나 식사와 2시간 간격을 두고 먹는 것이 좋다. 2. 우유를 제산제(위액을 알칼리화시키는 약)과 같이 복용을 하면 장에서 녹아야 할 제산제가 위에서 녹게 되어서 효과를 보지 못한다. 아진탈, 노루모, 메디자임 같은 소화제나 알드린, 아루포스, 로겔, 노이시린 같은 제산제를 복용할 때는 우유·치즈·요구르트 등과 같은 유제품 섭취를 삼가야 한다. 우유에 들어 있는 칼슘이 약의 흡수를 막기 때문이다. 3. 아스피린과 청량음료를 같이 먹는 것 역시 청량음료의 탄산이 아스피린의 흡수를 방해 해 좋지 않다. 4. 졸음을 쫓아내는 감기약의 카페인 성..
건강 글래머에디터 2016. 8. 6. 02:08
건강음식이지만 잘못 먹으면, 내 몸에 '독'이 될 수 있는 음식 5가지 1. 우유 우유는 어린이들의 성장발달에 특히 좋다는 이유로 성장기의 어린이들에게 필수섭취 식품으로 인식되었죠.어린이들 뿐만 아니라 어른들도 칼슘섭취를 위해 우유를 먹고 있습니다. 하지만 우유가 몸에 맞지 않는다고 느끼는 사람들도 꽤 있을 것입니다. 우유를 잘 소화 시키지 못해서 속이 더부룩하고 체한것처럼 느끼거나 우유를 먹자마자 화장실을 가는 경우도 있습니다. 이런 경우는 유당의 분해효소가 모자라서 소화를 시키지 못하는 것입니다. 잘못 먹으면 배탈이 날수도 있는데요. 무조건 아이들 에게 우유를 권하지 마시고 지켜 보신후 문제가 없는지 확인 하시길 바랍니다. 특히나 유제품 알레르기가 있을수도 있으니 몸에 좋은 음식이라고 무조건 권하는 ..
