생활 글래머에디터 2016. 11. 14. 00:19
세상에서 제일 개성넘치는 독특한 외모를 가진 견공 BEST 10"이거 마대자루야 강아지야?"독특한 외모로 많은 이들의 시선을 독차지 하는 강아지들이 있습니다. 이 녀석들은 못생김도 개성으로 승화시켜 자신만의 매력으로 주인의 사랑을 독차지하고 있는데요.아래 소개할 녀석들은 온 몸이 곱슬곱슬 레게머리를 한듯 보이는 털로 뒤덮인 강아지부터 눈썹만 산신령 할아버지처럼 자라난 강아지까지 모두 독특한 외모를 가졌답니다.하지만 당신은 아마도 개성 넘치는 강아지 사진을 보고나면 "어딜봐서 못생겼어?"라는 말을 하며 엄마 미소를 짓게될 지도 모를일입니다. 세상에서 제일 개성넘치는 독특한 외모를 가진 강아지들을 소개합니다. 1. 멕시칸 헤어리스 Mexican Hairless 2. 코몬도르Komondor 3. 푸리Puli ..
생활 글래머에디터 2016. 11. 13. 23:00
내가 제일 잘나가! 2016년 세계에서 가장 '돈 잘버는' 여가수 Top 102016년 올해 가장 많은 수입을 올린 여가수는 누구일까요?미국 경제전문지 포브스는 2015년 6월 1일부터 1년동안 수입이 가장 높은 열 명의 여가수를 집계한 '2016년 여가수 부문 톱10'을 공개했습니다.아래 '억'소리 나는 세계에서 가장 높은 수입을 거둬들인 여가수들의 '수입'을 소개합니다. 10위. 셀린 디온 - 2천 7백만 달러(한화 약 309억 원)셀린 디온 9위. 샤니아 트웨인 - 2천 750만 달러(한화 약 315억 원)샤니아 트웨인 8위. 브리트니 스피어스 - 3천 50만 달러(한화 약 349억 원)브리트니 스피어스 7위. 제니퍼 로페즈 - 3천 950만 달러(한화 약 452억 원)제니퍼 로페즈 6위. 케이트 ..
건강 글래머에디터 2016. 11. 13. 00:54
다이어트 방해꾼 ‘몸속 나쁜 지방’ 퇴치 음식 7가지 매번 실패로 돌아가는 다이어트에 몸도 마음도 지치신 분들 많으시죠? ‘다이어터’들에게 가장 중요한 것은 ‘식이요법’이 아닐까 생각합니다. 물론, 식이요법과 운동이 병행돼야 더 좋은 효과를 보는것은 당연한 일이지만요.오늘은 다이어터들에게 반가운 정보, ‘몸속 나쁜 지방’을 없애는 데 탁월한 음식 7가지를 소개하려고 합니다. 1. 시도 때도 없이 배고픈 당신에게 필요한, '고구마'고구마고구마는 배고픔을 채워주는 저항성 녹말을 가지고 있어요. 저항성 녹말은 최고 24시간까지 포만감을 느끼게 해주어 하루에 대략 320kcal를 덜 먹을 수 있게 해준대요! 칼로리는 100g당 128kcal라고 하니 괜찮지 않나요? 또한, 고구마는 혈당을 조절해 심장병, 성인병..
건강 글래머에디터 2016. 11. 11. 00:01
약 효력이 가장 좋은 시간은?건강해지는 최고의 6가지 타이밍 인생은 타이밍이라는 말이 있는것처럼 건강관리에도 역시 타이밍이 중요하답니다.건강해지는 최고의 6가지 타이밍을 소개할게요.무엇과도 바꿀 수 없는 건강을 지키지 위해 꼭 확인해보세요.무엇보다도 중요한 건강을 지기키 위해 꼭 확인해보세요. 1. 쥬스를 먹기 좋은 시간항산화 성분이 풍부한 쥬스는 아침과 점심사이 그리고 점심과 저녁사이 간식 시간에 먹는 것이 좋다. 아침 식사로는 쥬스보다 씹어 먹을 수 있는 탄수화물을 섭취하는 것이 포만감을 유지하고 안정적인 에너지를 공급하는 데 도움이 된다. 또한 저녁 식사 이후에 과일 쥬스를 섭취하면 과도한 당 섭취로 살찌는 요인이 될 수 있다. 2. 약 효력이 가장 좋은 시간▶ 식후 30분에 먹는 약대부분의 약은 ..
생활 글래머에디터 2016. 11. 10. 00:01
죽기 전에 꼭 먹어봐야 할 독특하면서 맛있는 과일 7종 세계 여러나라를 여행하다 보면 그 나라의 문화나 풍경 못지않게 독특한 먹거리들도 많이 발견하게 되는데요.그중 과일도 예외는 아니랍니다. 죽기 전에 꼭 먹어봐야 할 독특하면서 맛있는 과일 7가지를 소개할게요. 1. 람부탄람부탄원산지는 말레이시아이고, 타원 모양으로 10〜12개씩의 열매가 달린다. 크기는 작은 달걀 모양으로, 7〜8월에 붉은 색으로 익는다. 람부탄은 말레이시아어로 ‘털이 있는 열매’라는 뜻이다. 돌기로 덮인 모양 때문에 생긴 이름이라고 한다. 열대지방 과일로, 달고 신맛이 나는 것이 특징. 나무 껍질과 뿌리는 치약으로도 사용한다. 2. 두리안두리안원산지는 알려져 있지만 주로 인도, 미얀마, 말레이시아 등지에서 재배되고 있다. ‘과일 중의..
건강 글래머에디터 2016. 11. 9. 22:49
컴퓨터앞에서 전자파에 지친 당신을 위한, '전자파'에 효과적인 음식 4종 요즘은 많은 사람들이 장시간동안 컴퓨터앞에 앉아서 일을 하게 되는데요.컴퓨터전자파의 영향으로 시간이 지나면 얼굴피부에 수분이 부족하게 되고, 피지가 과도하게 분비되며, 안색이 변하고, 잔주름이 생기는 등 건강에 안좋은 영향을 미치게 됩니다. 장시간 컴퓨터앞에 앉아있는것을 안하는 것이 가장 좋겠지만, 업무와 학업 등으로인해 상황이 개선되지 못하고 어쩔 수 없는 상황이라면 음식이라도 유익한 음식을 선택해서 섭취해야 하는데요. 장시간 전자파에 노출될 수 밖에 없는 당신을 위한, 전자파에 효과적인 음식 4가지를 소개합니다. 1. 물고기 - 가장 좋은 단백질공급원물고기물고기는 양질의 단백질을 공급할수 있고, 또 소화흡수률도 아주 높다.콜레스..
생활 글래머에디터 2016. 11. 9. 11:00
우리형 '호날두'가 현재 보유하고 있는 기네스 기록 5가지 시즌이 거듭될 수록 새로운 기록을 쏟아내고 있는 크리스티아누 호날두(레알 마드리드, 31)가 이제는 그라운드를 넘어 기네스 기록에도 이름을 남기고 있다고 합니다.최근 스포츠매체 스포츠키다는 호날두가 현재 보유하고 있는 기네스 기록 5가지에 대해 소개했는데요.지금부터 그 놀랄만한 호날두의 기네스 기록들에 대해 알아볼까요? 1. 역대 챔피언스리그(UCL) 최다 득점자2013-2014 시즌 UCL에서 호날두가 기록한 17골은 누구도 넘볼 수 없는 기록이 됐다.호날두가 더욱 대단한 것은 이전의 기록 또한 자신의 기록(16골)이었다는 점이다.이 시즌 호날두는 최강의 기량을 발휘하며 총 51득점을 올렸다. 2. '운동선수' 인스타그램 최다 팔로워31일 기준..
건강 글래머에디터 2016. 11. 9. 01:22
날씬한 복부를 만드는 식품 BEST 7 묵직한 뱃살이 걱정되기 시작했다면 다음 식품들을 주목해보세요. '음식이 당신을 결정한다', '음식 바이블' 등 세계적인 베스트셀러를 펴낸 영국의 영양학자 길리안 맥키스 박사가 뱃살과 복부 팽만감을 없애는 데 도움을 주는 7가지 식품을 추천했습니다. 1. 미지근한 물 미지근한 물 식사 전에 미리 마시는 물 한잔은 다이어트에 도움이 된다. 대신 찬물이 아닌 약 20℃의 미지근한 물을 마시는 것이 좋다. 차가운 물은 가스를 차게 하는 반면 미지근한 물은 노폐물을 배출시키는 데 도움을 준다. 공복에 마시는 미지근한 물 한 잔은 장 활동을 도와 변비를 예방하는 효과도 있다. 2. 현미와 수수, 조 등의 잡곡 현미와 수수, 조 등의 잡곡 뱃살을 없애고 싶다면 밥부터 바꿔야 한..
생활 글래머에디터 2016. 11. 8. 12:05
구수한 된장과 해물의 만남. CU편의점 '해물된장라면' 먹어본 후기 한동안 인터넷에 쌈장을 넣고 끓인 라면이 맛있다고 난리가 났었는데cu편의점에 ‘해물된장라면’이 있더라고요. 궁금한 마음에 하나 사왔어요^^된장과 해물의 콜라보를 기대해볼게요~ 된장라면이라서 그런지 포장지 색깔도 된장색....ㅋㅋㅋㅋ된장이 들어가서 왠지 구수한 맛이 날 것 같아요.가격은 1500원이에요. 컵라면이 1500원이면 약간 허세라면스럽네요... ㅋ 푸짐한 해물건더기와 매콤 구수한 된장찌개의 맛이잘 어우러진 국물라면이래요.푸짐한 해물건더기...푸짐하다는 표현에 또 한번 기대를 해봅니다^^ 안을 보면 역시나 다른 컵라면과 크게 다르지 않은 모습이에요. 면발도 그냥 라면이죠 뭐 ㅋ 라면에 구수함을 더해줄 분말스프와푸짐한 해산물이 들어있..
건강 글래머에디터 2016. 11. 8. 00:01
11월이 가기전에 꼭 먹어야할 '11월 제철 음식' 20종 특정한 시기나 계절에만 얻을 수 있는 채소, 과일, 해산물 등으로 만든 음식을 제철 음식이라고 합니다. 열매가 맺히는 시기이거나 한창 살이 올라서 맛이 좋은 시기가 제철이라고 볼 수 있는데요. 제철에 먹는 제철음식은 어떤 보약보다도 몸에 좋다고 합니다. 영양이 꾹꾹 눌러 담긴 제철음식을 섭취하면 면역력 증진과 함께 몸에 꼭 필요한 영양소를 얻을 수 있기 때문입니다. 추운 겨울을 건강하게 보내기 위해 11월이 가기전에 꼭 먹어야할 '11월 제철 음식 20종'을 소개할게요. 1. 홍합 (10~12월) - 서민들의 속을 풀어주는 대표적인 술안주홍합추운 겨울에는 따뜻한 국물이 최고! 포장마차에서 즐겨 먹는 뽀얀 국물에 담백한 맛까지 섞여 있는 시원한 홍..